早餐鸡蛋卷饼的做法,既养分又甘旨,夸姣的一天从早餐开端

早餐既要营养标签5又要甘旨,甘旨的早餐会带给咱们一天的好心境,让清晨的阳光陪同咱们品味这归于咱们自己的夸姣时间标签11。




早标签17餐鸡早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步蛋卷饼的食材清单早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步:

面粉 300g / 鸡蛋 4个

油 4勺火腿肠 4根

苦菊/生菜 1颗酱 4勺

早餐鸡蛋卷饼早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步的做法过程:

1、面粉参加水和成面团调成糊状(以用勺子舀起到出的面糊缓慢流早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步淌为佳)


2、鸡蛋打散备用


3、热锅冷油,油热倒入一汤勺面糊转中火快速晃动平底标签11锅使其成为圆饼


4、待外表凝聚,翻转


5、将鸡蛋标签11倒入饼上,快速晃动平底锅使其成为一个圆饼


6、待鸡蛋凝聚翻转,双面金黄即可


7、火腿肠标签17用刀竖着切早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步成两半,平底早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步锅放油烧热放入火腿肠煎热


8、有鸡蛋的一面朝下放在无水无油的洁净容器中,涂改酱料(甜面酱,肉酱,鸡蛋酱均可),标签20参加洗净的生菜或苦菊,参加火腿肠


9、将饼从一端卷标签19起来,甘旨的快手早餐,夸姣的一天从早餐初步。


小贴士

早餐也能够简略甘旨哦。

1、早餐鸡蛋卷饼的做法,既营养又甘旨,夸姣的一天从早餐初步面糊标签20一定要没有颗粒,告知你一个小好方法,用标签10网状漏勺上下拌和,面糊细腻无颗粒哦。

2、倒入面糊的时分要记住转小中火。

3、卷的尽量紧一些。

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